L'alimentation intuitive, c'est quoi ?

Par : Marjolaine Cadieux
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  • Nombre de pages224
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.43 kg
  • Dimensions15,5 cm × 23,0 cm × 1,7 cm
  • ISBN978-2-7619-6172-1
  • EAN9782761961721
  • Date de parution13/06/2024
  • ÉditeurLes Editions de l'Homme
  • Préfacier Loounie

Résumé

Dans ce guide aussi coloré qu'instructif, la nutritionniste-diététiste Marjolaine Cadieux nous accompagne pas à pas dans le processus d'amélioration de notre relation avec la nourriture. Culture des diètes, connaissances nutritionnelles. émotions, faim, poids et solutions de rechange "qui-ne-sont-pas-des-diétes-mais-finalement-peut-étre-que-oui" : tous les sujets sont abordés pour nous aider à faire des choix alimentaires pour nous, pas pour les autres.
Etablissant habilement le pont entre la théorie et la pratique, l'autrice illustre ses propos avec des exemples concrets et des schémas éclairants. Un ouvrage accessible sur un sujet nuancé et complexe. Ce n'est pas un free-for-all.
Marjolaine Cadieux est nutritionniste-diététiste membre de l'ODNQ. Elle pratique en clinique privée depuis 2018, la même année où elle lance son blague et son compte Instagram Les pieds dans les plats. Personnalité appréciée des médias sociaux grâce à sa pertinence et à son humour, elle éduque le public sur l'alimentation intuitive avec beaucoup de sensibilité.