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L'agilité dans les sports collectifs
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- Nombre de pages211
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.345 kg
- Dimensions12,7 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
- ISBN979-10-91285-25-4
- EAN9791091285254
- Date de parution14/01/2016
- Éditeur4 Trainer Editions
- PréfacierJean-Pierre Egger
Résumé
Les changements rapides de direction dans les sports collectifs constituent un ensemble nommé "agilité" que l'on différencie en trois catégories : l'agilité planifiée, l'agilité réactive, l'agilité active et proactive. - L'agilité planifiée peut-elle s'améliorer par des gains de force musculaire ? - L'agilité réactive est-elle dépendante de l'agilité planifiée ? Est-elle entraînable - La charge physiologique en situation de jeu influence-t-elle l'efficacité des prises de décisions ? - L'entraînement visuel permet-il améliorer l'agilité des joueurs ?
L'éditeur en parle
Livre pratique qui aborde de manière complète le travail d'agilité, d'appuis et de vitesse dans les sports d'opposition.
A propos de Bernard Grosgeorge
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