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Harmonisez vos diaphragmes et gagnez en bien-être

Par : Françoise Brion, Luc Tonnerre, Francis Bourgois
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages41
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.076 kg
  • Dimensions12,5 cm × 19,0 cm × 0,4 cm
  • ISBN978-2-85090-773-9
  • EAN9782850907739
  • Date de parution08/09/2020
  • CollectionMon corps magicien
  • ÉditeurBussière

Résumé

Vous connaissez le diaphragme thoracique, mais saviez-vous que l'on possède en réalité cinq diaphragmes ? Chacun d'eux, placés à différents endroits de notre corps, agissent de façon similaire. Au fil d'exercices didactiques les ciblant un à un, apprenez à les harmoniser entre eux. Nos trois experts de la santé vous aident à découvrir leurs influences sur votre psyché ainsi que sur votre corps, à agir sur vos diaphragmes pour vous libérer de vos tensions physiques et émotionnelles et à mieux respirer.
Apprenez à mieux respirer pour harmoniser votre bien-être physique et psychologique.