Développer son intelligence. Les secrets du cerveau pour gagner en efficacité

Par : Patrick M. Georges
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  • Nombre de pages288
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.43 kg
  • Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,8 cm
  • ISBN978-2-416-00163-5
  • EAN9782416001635
  • Date de parution24/06/2021
  • ÉditeurEyrolles

Résumé

Vous prenez trop souvent de mauvaises décisions ? La fatigue vous fait commettre quelques erreurs ? Vous gérez mal le stress ? Vous avez du mal à réagir face à une forte quantité de travail ? Vous rêvez d'être plus efficace sans savoir comment vous y prendre. Pourtant, les réponses sont souvent en vous. Les sciences cognitives sont là pour nous aider à nous améliorer. Neurochirurgien de formation, Patrick Georges étudie le fonctionnement du cerveau, il met son expertise au service de notre bien-être et de notre efficience.
Dans cet ouvrage, il propose une démarche en trois temps, nourries d'exemples et d'exercices. Il commence par nous proposer de booster nos facultés cognitives, puis il nous aide à mieux maîtriser notre stress et, enfin, il nous montre comment être plus efficace au quotidien.
Ancien chef de service en hôpital universitaire, le Dr Patrick M. Georges est spécialisé en sciences cognitives et humaines. Il enseigne l'organisation du travail et il a créé plusieurs start-ups en sciences cognitives appliquées. Il est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet.