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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.122 kg
- Dimensions10,8 cm × 17,7 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-88938-014-5
- EAN9782889380145
- Date de parution24/03/2016
- ÉditeurSource Vive
Résumé
Comment, lorqu'on s'est fixé un objectif, maintenir une motivation sans faille ? Comment passer de l'intention à la réalisation ? Plongeant au coeur des recherches les plus récentes, cet ouvrage vous aide à trouver des réponses pertinentes à ces questions ; visant l'efficacité, il conteste certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa volonté. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes.
Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !
Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !
Comment, lorqu'on s'est fixé un objectif, maintenir une motivation sans faille ? Comment passer de l'intention à la réalisation ? Plongeant au coeur des recherches les plus récentes, cet ouvrage vous aide à trouver des réponses pertinentes à ces questions ; visant l'efficacité, il conteste certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa volonté. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes.
Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !
Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Une révélation ! ”
Enfin un livre qui apporte un éclairage réaliste sur les questions de motivation. Ici, pas de "y a qu'à...", mais des conseils fondés scientifiquement et solides. Je recommande vivement cet ouvrage, qui plus est pas cher.
Un Thalmann comme on les aime !
Enfin un livre qui apporte un éclairage réaliste sur les questions de motivation. Ici, pas de "y a qu'à...", mais des conseils fondés scientifiquement et solides. Je recommande vivement cet ouvrage, qui plus est pas cher.
Un Thalmann comme on les aime !
