À paraître
Eloge des ruminations mentales. Transformer les pensées envahissantes en alliées
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- PrésentationBroché
- ISBN978-2-415-01344-8
- EAN9782415013448
- Date de parution15/10/2025
- CollectionOJ.PSYCHOLOGIE
- ÉditeurOdile Jacob
Résumé
Nous ne sommes pas impuissants face à nos ruminations, pas plus que celles-ci seraient toujours négatives et donc à éliminer. Mais pourquoi nous laissons-nous aller à " trop penser ", à cogiter en boucles répétitives et stériles ? Comment intervenir sur des idées qui semblent s'imposer à nous plutôt que d'être consciemment choisies et alimentées ?
Nous ne sommes pas impuissants face à nos ruminations, pas plus que celles-ci seraient toujours négatives et donc à éliminer. Mais pourquoi nous laissons-nous aller à " trop penser ", à cogiter en boucles répétitives et stériles ? Comment intervenir sur des idées qui semblent s'imposer à nous plutôt que d'être consciemment choisies et alimentées ?
