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Buddha bowls minceur. 40 recettes gourmandes et équilibrées !
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- Nombre de pages112
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.746 kg
- Dimensions20,3 cm × 26,7 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-03-602536-3
- EAN9782036025363
- Date de parution25/05/2022
- ÉditeurLarousse
- PhotographeFabrice Besse
Résumé
Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au dîner. Equilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages ! La formule est simple : Choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol !





















