OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Apnée. Entraînement et préparation spécifique
Par :Formats :
Expédié sous 127 jours
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 14 octobreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 14 octobre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages224
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.424 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-7576-0667-4
- EAN9782757606674
- Date de parution12/06/2025
- ÉditeurAmphora (Editions)
- PhotographeMark Cheung
- PhotographeStefano Correale
- PhotographeFabio Ferioli
Résumé
Comment s'entraîner à l'apnée en piscine ou en eaux libres ? Par quels exercices débuter pour améliorer ses capacités, quel que soit notre niveau ? Comment optimiser notre palmage ? Quelles règles de sécurité sont indispensables ? Apnée, entraînement et préparation spécifique répond à toutes ces questions avec un large panel d'exercices illustrés et de conseils pratiques proposé par un auteur reconnu qui a 17 records mondiaux d'apnée à son actif.
Adapté à toutes les pratiques, de la préparation physique spécifique à l'entraînement en piscine, cet ouvrage donne toutes les clefs pour pratiquer et améliorer son apnée. Idéal pour approfondir les connaissances et compléter l'entraînement proposé par Apnée, de l'apprentissage à la performance respiratoire, cet ouvrage permet de diversifier l'entraînement des apnéistes.
Adapté à toutes les pratiques, de la préparation physique spécifique à l'entraînement en piscine, cet ouvrage donne toutes les clefs pour pratiquer et améliorer son apnée. Idéal pour approfondir les connaissances et compléter l'entraînement proposé par Apnée, de l'apprentissage à la performance respiratoire, cet ouvrage permet de diversifier l'entraînement des apnéistes.
