Apnée. De l'apprentissage à la performance

Par : Umberto Pelizzari
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  • Nombre de pages430
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.822 kg
  • Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 2,5 cm
  • ISBN978-2-7576-0644-5
  • EAN9782757606445
  • Date de parution17/04/2025
  • ÉditeurAmphora (Editions)

Résumé

Comment améliorer son apnée ? Quels sont les mécanismes physiologiques en jeu lors d'une immersion ? Quel est l'équipement idéal pour plonger ? Comment s'entraîner en piscine sans matériel ? Cet ouvrage répond à toutes ces questions et bien d'autres, en développant le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.
Grace à un travail dédié de respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste, quel que soit son niveau, de progresser.
En 1990, Umberto Pellizzari établit son premier record du monde en apnée. Il a mis fin à sa carrière de compétiteur en 2001 après avoir établi 16 records du inonde dans toutes les spécialités de l'apnée profonde. Premier homme à avoir franchi le mur des 60 mètres en poids constant, des 130 mètres en poids variable et des 150 mètres en no limits, il participe en tant que journaliste et reporter de télévision à des émissions de vulgarisation scientifique et d'environnement marin.
En 1995, il a créé l'école Apnea Academy pour la diffusion, l'enseignement et la recherche sur la plongée en apnée dans le monde entier. Depuis, il ne cesse d'enseigner, notamment à l'université de Palerme, et d'entraîner tous types d'apnéistes, tout en rédigeant de nombreux ouvrages pratiques.
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Profondamente.
Umberto Pelizzari
31,80 €