Anti-inflammatoire. Conseils et recettes d'une naturopathe
Par :Formats :
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages176
- PrésentationRelié
- FormatGrand Format
- Poids0.624 kg
- Dimensions17,6 cm × 24,1 cm × 2,5 cm
- ISBN978-2-263-18746-9
- EAN9782263187469
- Date de parution07/05/2024
- CollectionKitchen thérapie
- ÉditeurSolar
- Photographe Atelier Chez Elles
- IllustrateurLéa Morineau
Résumé
Découvrez 60 recettes et les multiples conseils de Julie Pradines, naturopathe, pour adopter l'alimentation anti-inflammatoire au quotidien Gluten, sucres raffinés, lactose sont mal tolérés par votre corps et vous ne comprenez pas pourquoi ? Vous souffrez d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, votre microbiote est sens dessus dessous et vous voulez retrouver un rapport apaisé à votre alimentation ? Décryptez 60 recettes qui vous feront reprendre le contrôle et retrouver le plaisir de manger, grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe.
Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc... Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés 60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main
Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc... Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés 60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main
Découvrez 60 recettes et les multiples conseils de Julie Pradines, naturopathe, pour adopter l'alimentation anti-inflammatoire au quotidien Gluten, sucres raffinés, lactose sont mal tolérés par votre corps et vous ne comprenez pas pourquoi ? Vous souffrez d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, votre microbiote est sens dessus dessous et vous voulez retrouver un rapport apaisé à votre alimentation ? Décryptez 60 recettes qui vous feront reprendre le contrôle et retrouver le plaisir de manger, grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe.
Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc... Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés 60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main
Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc... Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés 60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main
