12 exercices de respiration pour soulager les acouphènes

Berthold Langguth

(Préfacier)

,

Armelle Lebrun

(Traducteur)

Note moyenne 
Maria Holl - 12 exercices de respiration pour soulager les acouphènes.
Cette thérapie respiratoire consiste à soulager les acouphènes grâce à des exercices simples permettant de ne plus les ressentir comme un obstacle.... Lire la suite
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Résumé

Cette thérapie respiratoire consiste à soulager les acouphènes grâce à des exercices simples permettant de ne plus les ressentir comme un obstacle. Elle contribue à réduire le bruit, à les considérer comme un baromètre du stress et à sortir de la résignation irrémédiable qu'ils entraînent. Les exercices conviennent également aux personnes atteintes d'hyperacousie et de surdité brutale. Cette méthode très efficace est constituée de trois éléments.
Les exercices de gymnastique stimulent l'organisme, l'auto-massage sensibilise aux différentes parties du corps et la respiration, associée aux exercices internes du système taoïste de régénération, permet de se débarrasser des tensions. En suivant les 12 exercices, à votre rythme, grâce à un programme individualisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident des acouphènes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/05/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-84319-324-8
  • EAN
    9782843193248
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    200 pages
  • Poids
    0.264 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 21,0 cm × 1,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Maria Holl

Maria Hoil, psychothérapeute, est l'auteur de plusieurs ouvrages à succès dont Soulager les acouphènes (livre + CD) et Je dors bien !, parus chez le même éditeur. Elle a élaboré en 1995 la thérapie respiratoire destinée aux acouphènes. Depuis cette date, elle forme des thérapeutes et des coachs. Elle reçoit également beaucoup de personnes acouphéniques dans son cabinet à Aix-la-Chapelle.

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