Maria Holl, psychothérapeute, coach et professeure de méditation, exerce depuis plus de trente ans l'analyse bio-énergétique en Allemagne. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages dont Soulager les acouphènes, Je dors bien ! et Soulager le syndrome du côlon irritable, parus chez le même éditeur.
Prévenir et réduire l'hypertension
avec 1 CD audio
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- Nombre de pages150
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.292 kg
- Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-84319-384-2
- EAN9782843193842
- Date de parution28/10/2016
- ÉditeurJosette Lyon
- TraducteurArmelle Lebrun
Résumé
L'hypertension est de plus en plus répandue dans notre société. Même si de nombreux médicaments permettent de faire baisser la pression artérielle, un changement de mode de vie peut considérablement contribuer à la réguler, grâce à des exercices physiques, une alimentation saine et une meilleure gestion du stress. Grâce à la méthode Maria Holl, vous découvrirez les causes et les symptômes de l'hypertension ainsi que de nombreux conseils pratiques pour améliorer votre santé au quotidien.
En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable.
En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable.
L'éditeur en parle
Un thème qui touche un grand nombre de personnes. L'auteure est connue pour sa méthode efficace sur de nombreuses pathologies dont les acouphènes, le sommeil, le côlon irritable, etc. Des exercices simples et efficaces. Un accompagnement grâce au CD.
A propos de Maria Holl
13,99 €
