John McMahon est spécialiste des substances créant de la dépendance. Il dirige un site internet d'aide « 24/7 » pour celles et ceux qui veulent arrêter de boire, ou retrouver la maîtrise dans leur rapport à l'alcool.
10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool
Par :Formats :
- Nombre de pages120
- PrésentationBroché
- Poids0.12 kg
- Dimensions12,0 cm × 17,9 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-35614-056-2
- EAN9782356140562
- Date de parution24/10/2012
- CollectionEssenciel
- ÉditeurEmpreinte temps présent
- TraducteurSabine Bastin
Résumé
Vous êtes-vous déjà demandé à partir de quand le fait de consommer de l'alcool devient problématique ? Que vous vous posiez la question pour la première fois ou bien que l'alcool soit devenu un problème pour vous depuis quelque temps déjà. ce livre vous aidera. A la différence de nomeux ouvrages qui proposent une approche clinique. celui-ci est écrit par un expert qui a lui-même été dépendant de l'alcool.
Il présente les effets de l'alcool. comment il affecte notre cerveau. notre corps. et notre vie quotidienne. ainsi que les étapes pour accéder à une existence plus saine et plus heureuse.
Il présente les effets de l'alcool. comment il affecte notre cerveau. notre corps. et notre vie quotidienne. ainsi que les étapes pour accéder à une existence plus saine et plus heureuse.
