Personnalisation des exercices de Sophrologie
Personnalisation des exercices de Sophrologie pour les enfants

Name: Personnalisation des exercices de Sophrologie pour les enfants
Price: 25 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Stéphanie Hausknecht
ISBN: 978-2-322-57257-1

Par : Stéphanie Hausknecht

Formats :

E-book - ePub

16,99 €

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Nombre de pages258
PrésentationBroché
Poids0.416 kg

Dimensions15,5 cm × 22,0 cm × 1,6 cm
ISBN978-2-322-57257-1
EAN9782322572571
Date de parution13/06/2025
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Cet ouvrage est une aide à la personnalisation des exercices de Sophrologie de base spécifiquement adaptée aux enfants, que ce soit pour éliminer le négatif (stress, colère, angoisses, phobies, agitation...), pour s'emplir de positif (calme, bien-être, énergie, détente, joie de vivre...) ou développer le potentiel (confiance en soi, estime de soi, concentration, mémorisation...). 25 exercices de Relaxation Dynamique et 23 exercices de Sophronisation sont présentés et personnalisés afin de s'adapter à un public particulièrement jeune.