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Nouveauté
Personnalisation des exercices de Sophrologie
Personnalisation des exercices de Sophrologie pour les enfants
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- Nombre de pages258
- FormatePub
- ISBN978-2-322-58781-0
- EAN9782322587810
- Date de parution29/07/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille296 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Cet ouvrage est une aide à la personnalisation des exercices de Sophrologie de base spécifiquement adaptée aux enfants, que ce soit pour éliminer le négatif (stress, colère, angoisses, phobies, agitation...), pour s'emplir de positif (calme, bien-être, énergie, détente, joie de vivre...) ou développer le potentiel (confiance en soi, estime de soi, concentration, mémorisation...).
25 exercices de Relaxation Dynamique et 23 exercices de Sophronisation sont présentés et personnalisés afin de s'adapter à un public particulièrement jeune.
Cet ouvrage est une aide à la personnalisation des exercices de Sophrologie de base spécifiquement adaptée aux enfants, que ce soit pour éliminer le négatif (stress, colère, angoisses, phobies, agitation...), pour s'emplir de positif (calme, bien-être, énergie, détente, joie de vivre...) ou développer le potentiel (confiance en soi, estime de soi, concentration, mémorisation...).
25 exercices de Relaxation Dynamique et 23 exercices de Sophronisation sont présentés et personnalisés afin de s'adapter à un public particulièrement jeune.
