Le yoga au quotidien
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- Nombre de pages222
- PrésentationBroché
- Poids0.33 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
- ISBN2-7081-3730-1
- EAN9782708137301
- Date de parution19/10/2006
- CollectionEyrolles Pratique
- ÉditeurEyrolles
- Directeur scientifiqueAndré Maman
Résumé
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original.
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original.
