Le yoga au quotidien

Name: Le yoga au quotidien
Price: 10 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Françoise Colombo
ISBN: 2-7081-3730-1

Par : Françoise Colombo

Formats :

E-book - PDF

6,99 €

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Nombre de pages222
PrésentationBroché
Poids0.33 kg

Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
ISBN2-7081-3730-1
EAN9782708137301
Date de parution19/10/2006
CollectionEyrolles Pratique
ÉditeurEyrolles
Directeur scientifiqueAndré Maman

Résumé

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original.