Le yoga au quotidien

Name: Le yoga au quotidien
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Françoise Colombo
ISBN: 978-2-212-13003-4

Par : Françoise Colombo

Formats :

E-book - PDF

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Nombre de pages222
FormatPDF
ISBN978-2-212-13003-4

EAN9782212130034
Date de parution07/07/2011
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairespdf
ÉditeurEyrolles
Directeur scientifiqueAndré Maman

Résumé

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original ! Un programme complet Un programme à la carte Un programme inédit