L'efficacité sans stress

Name: L'efficacité sans stress
Price: 24 EUR
Availability: InStock
Author: Philippe Lebreton
ISBN: 978-2-212-55992-7

Par : Philippe Lebreton, Marie-Claude Nivoix

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Nombre de pages230
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.372 kg
Dimensions15,0 cm × 22,5 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-212-55992-7
EAN9782212559927
Date de parution11/09/2014
ÉditeurEyrolles

Résumé

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière. L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même. Au programme : - Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ; - Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ; - Faîtes de votre temps un allié.
Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.

A propos de Philippe Lebreton

Marie-Claude Nivoix, Master PNL, formée à l'Analyse Transactionnelle, intervient en communication et développement personnel. Philippe Lebreton, Master PNL, certifié MBTI, intervient auprès de managers et de dirigeants en management et communication d'influence. Ils sont également auteurs de l'Art de convaincre (chez le même éditeur).

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