200 recettes de régime crétois

Par : Fanny Matagne

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  • Nombre de pages208
  • PrésentationBroché
  • Poids0.366 kg
  • Dimensions14,0 cm × 20,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-8246-0456-5
  • EAN9782824604565
  • Date de parution11/06/2014
  • ÉditeurIdeo

Résumé

Vous voulez vivre longtemps et en bonne santé ? Alors, adoptez immédiatement le régime crétois. Véritable modèle nutritionnel, il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires et de ralentir le vieillissement des cellules. Certains scientifiques estiment également qu'il réduirait les risques de cancers et de diabète. Les vertus du régime crétois ? Une alimentation saine avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive en évitant les viandes, les fromages gras et les sucreries.
Découvrez les bienfaits de ce régime grâce à 200 recettes saines et équilibrées, faciles à réaliser en quelques minutes, pour tous les jours !
Vous voulez vivre longtemps et en bonne santé ? Alors, adoptez immédiatement le régime crétois. Véritable modèle nutritionnel, il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires et de ralentir le vieillissement des cellules. Certains scientifiques estiment également qu'il réduirait les risques de cancers et de diabète. Les vertus du régime crétois ? Une alimentation saine avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive en évitant les viandes, les fromages gras et les sucreries.
Découvrez les bienfaits de ce régime grâce à 200 recettes saines et équilibrées, faciles à réaliser en quelques minutes, pour tous les jours !

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