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Vivre seul sans solitude. The Gentle Aging Series, #9
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- FormatePub
- ISBN8235383784
- EAN9798235383784
- Date de parution18/06/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIoakim Ioakim
Résumé
Vivre seul ne signifie pas être seul. Après un deuil, une séparation ou le départ des proches, le silence de la maison peut sembler assourdissant. Vous avez le sentiment que votre vie s'est rétrécie, et la pression sociale de devoir « paraître épanoui » pèse lourdement sur vos épaules. Ce livre n'est pas une méthode de plus, mais un compagnon de route. Vivian Vu vous invite à redécouvrir la beauté d'une vie plus calme, plus lente, et surtout, plus profonde.À travers des réflexions apaisantes et des listes de douceurs (Gentle Checklists), apprenez à : Apprivoiser le silence : Transformer l'isolement en un temps choisi de paix intérieure.
Nourrir votre quotidien : Redonner du sens aux petits rituels, du repas seul au coucher. Porter vos souvenirs : Honorer votre passé sans vous laisser enfermer dedans. Demander de l'aide avec dignité : Apprendre à recevoir sans se sentir comme un fardeau. Ce livre vous rappelle que chaque jour, même ordinaire, porte en lui la possibilité de la présence et de la bienveillance. Il est temps d'être doux avec vous-même.
Offrez-vous ce moment de lecture apaisant.
Nourrir votre quotidien : Redonner du sens aux petits rituels, du repas seul au coucher. Porter vos souvenirs : Honorer votre passé sans vous laisser enfermer dedans. Demander de l'aide avec dignité : Apprendre à recevoir sans se sentir comme un fardeau. Ce livre vous rappelle que chaque jour, même ordinaire, porte en lui la possibilité de la présence et de la bienveillance. Il est temps d'être doux avec vous-même.
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