Vivez mieux et plus longtemps - E-book - ePub

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Résumé

« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite.Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge.
Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/02/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-234-08071-3
  • EAN
    9782234080713
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    288 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      288
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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À propos de l'auteur

Biographie de Michel Cymes

Médecin spécialiste, Michel Cymes exerce dans un hôpital parisien. Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (Magazine de la Santé, Aventures de Médecine, Pouvoirs Extraordinaires du corps humain, Enquête de Santé). Il est l'auteur chez Stock de Hippocrate aux Enfers et de Vivez mieux et plus longtemps, qui s'est vendu à plus de 330 000 exemplaires.

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