Ne stressez plus au travail !

Name: Ne stressez plus au travail !
Price: 9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Michel Cymes
ISBN: 978-2-266-32614-8

Par : Michel Cymes

Formats :

Poche

9,00 €

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Nombre de pages312
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.152 kg
Dimensions11,0 cm × 17,9 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-266-32614-8
EAN9782266326148
Date de parution16/02/2023
CollectionPocket. Développement perso
ÉditeurPocket
ContributeurJulie Martory

Résumé

Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. Michel Cymes vous livre ici des conseils, des recommandations d'experts (médecins, psychologues du travail, kinésithérapeutes, ergonomes...) pour améliorer votre santé et votre bien-être au travail. Découvrez des pistes concrètes pour que vous puissiez vous sentir bien, physiquement et moralement, dans votre travail, que vous soyez salarié, indépendant, manager ou chef d'entreprise.
Quelles sont les postures pour éviter les troubles musculo-squelettiques, comment faire pour ne plus avoir mal au dos, protéger sa vue, quelles actions entreprendre pour accompagner le télétravail ou réduire le stress, éviter le burn-out, mieux communiquer avec les autres... Un livre indispensable et concret pour préserver votre santé au travail.