Vege. quand manger sans viande rime avec gourmand !

Name: Vege. quand manger sans viande rime avec gourmand !
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Benoit Boudreau
ISBN: 978-2-89856-151-1

Par : Benoit Boudreau

Formats :

E-book - ePub

14,99 €

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Nombre de pages256
FormatePub
ISBN978-2-89856-151-1
EAN9782898561511
Date de parution13/05/2024
Protection num.Adobe DRM
Taille18 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurJe cuisine

Résumé

Vous êtes adepte de l'alimentation végétarienne ou vous souhaitez l'apprivoiser tout en douceur ? Vous avez à coeur de vous nourrir de façon responsable ? Vous cherchez à modifier vos repas pour suivre les plus récentes recommandations du Guide alimentaire canadien ? Ce livre vous propose près de 115 recettes variées et accessibles mettant en vedette les diverses protéines végétales. Au menu ? Que des repas rassasiants, équilibrés et gourmands ! Vous y découvrirez en prime une mine d'informations pratiques pour mieux apprécier les protéines en mode végé : tofu, edamames, lentilles, pois chiches, haricots, légumes, protéine végétale texturée (PVT), céréales, noix, quinoa et grains entiers n'auront plus de secrets pour vous ! Ce livre prouve une fois pour toutes que manger végé n'a rien de compliqué, et surtout, que les recettes sans viande peuvent être débordantes de saveurs !