Un pas vers la méditation. Détente, Attention, Concentration

Name: Un pas vers la méditation
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jean-Pierre Laffez
ISBN: 978-2-322-02484-1

Par : Jean-Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez

Formats :

E-book - ePub

12,99 €

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Nombre de pages212
FormatePub
ISBN978-2-322-02484-1
EAN9782322024841
Date de parution16/08/2013
Protection num.Adobe DRM
Taille7 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Ce qui est proposé dans ce livre, sous forme de douze fiches de travail, est simple et progressif. Dans la discipline du Yoga de l'Énergie, yoga complet et progressif, les auteurs ont sélectionné les points permettant d'expérimenter des états de détente de plus en plus profonds, développant par la pratique de postures, de respirations et de gestes conscients, les états d'attention et de concentration. Marie-Jeanne Laffez Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l'élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu'à la création de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Jean-Pierre Laffez Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise, formateur d'enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest.
Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.

A propos de Jean-Pierre Laffez

Jean-Pierre Laffez est kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise,formateur d'enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouestet des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Île-de-France et Bordeaux- Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.

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