The Calm Journal. Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre

Par : Anna Barnes
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  • FormatePub
  • ISBN978-1-83799-573-8
  • EAN9781837995738
  • Date de parution31/03/2024
  • Protection num.Adobe DRM
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurVie

Résumé

Finding calm is a journey, and even the best explorers sometimes need a guide along the wayFilled with calming quotes, centring statements and soothing tips and exercises, this journal encourages you to record and reflect upon your most serene moments and experiences. Guiding you through different
Finding calm is a journey, and even the best explorers sometimes need a guide along the wayFilled with calming quotes, centring statements and soothing tips and exercises, this journal encourages you to record and reflect upon your most serene moments and experiences. Guiding you through different aspects of your life, this book will help you find daily moments of calm, allowing you to take charge of your own well-being.
Comment être calme
Anna Barnes
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