Salades complètes

Name: Salades complètes
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Michel Cymes
ISBN: 978-2-263-17557-2

Par : Michel Cymes, Carole Garnier

Formats :

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Nombre de pages103
FormatePub
ISBN978-2-263-17557-2
EAN9782263175572
Date de parution18/03/2021
Protection num.Adobe & CARE
Taille44 Mo
ÉditeurSolar
AuteurCéline Mennetrier
AuteurZoé Armbruster

Résumé

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 recettes de salades complètes pour toutes les occasions en toutes saisons, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...). En mode déjeuner sur le pouce ou à emporter, ou encore repas du soir, vous ne manquerez plus d'idées pour décliner vos salades repas : salade de quinoa aux légumes croquants, buddha bowl au poulet, frisée au hareng fumé, salade de lentilles corail, tomates et chou rouge...