Profiter de l'instant present en 35 leçons

Par : Myriam Jézéquel

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  • Nombre de pages147
  • FormatePub
  • ISBN2-35932-076-9
  • EAN9782359320763
  • Date de parution05/07/1905
  • Protection num.Adobe DRM
  • Taille1 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurEditions ESI

Résumé

Ballotés par les événements, submergés par les tâches, accaparés par les tracas, nous oublions parfois (avouons-le) d'apprécier le simple bonheur de vivre. Comment réactiver la faculté, en chacun de nous, de profiter de l'instant présent ? Lors de cette pause lecture, vous découvrirez toutes sortes d'idées, d'exercices et de conseils pour réapprendre (enfin!) à savourer les plaisirs du moment présent.
Accueillir ses émotions et éveiller ses sens. Se recentrer sur l'essentiel et ce qui compte vraiment pour vous. Savourer les moments partagés en famille, en amoureux ou entre amis. Prendre plaisir à vivre davantage chaque moment de votre vie ! Voici un guide à lire d'urgence pour celles et ceux qui ont de la difficulté à : . Prendre du recul sur les événements . Apprécier la valeur des petites choses .
Se connecter à leurs émotions et se lier aux autres . Jouir de la sensation d'exister . Vivre davantage et penser moins !
Ballotés par les événements, submergés par les tâches, accaparés par les tracas, nous oublions parfois (avouons-le) d'apprécier le simple bonheur de vivre. Comment réactiver la faculté, en chacun de nous, de profiter de l'instant présent ? Lors de cette pause lecture, vous découvrirez toutes sortes d'idées, d'exercices et de conseils pour réapprendre (enfin!) à savourer les plaisirs du moment présent.
Accueillir ses émotions et éveiller ses sens. Se recentrer sur l'essentiel et ce qui compte vraiment pour vous. Savourer les moments partagés en famille, en amoureux ou entre amis. Prendre plaisir à vivre davantage chaque moment de votre vie ! Voici un guide à lire d'urgence pour celles et ceux qui ont de la difficulté à : . Prendre du recul sur les événements . Apprécier la valeur des petites choses .
Se connecter à leurs émotions et se lier aux autres . Jouir de la sensation d'exister . Vivre davantage et penser moins !

A propos de Myriam Jézéquel

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