Marie Chioca est auteure, créatrice et photographe culinaire. Elle partage sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande à travers de nombreux ouvrages et sur www.saines-gourmandises.fr
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Pressé, fauché, mal équipé... mais gourmand !. Recettes saines pour étudiants, jeunes actifs, solos...
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- Nombre de pages120
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-36098-620-0
- EAN9782360986200
- Date de parution28/05/2020
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille49 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurTerre vivante
Résumé
Manger sainement quand on fait ses études et que l'on est peu équipé, peu fortuné et pressé par le temps, c'est possible ?
Marie Chioca prouve que oui avec ces 45 recettes hyper simples, pour cuisiner sans se prendre la tête ! Vous y trouverez toutes les clés d'une alimentation saine et gourmande, pour une santé physique et intellectuelle au top, dans un budget rikiki. Matériel, produits de base à avoir dans le placard ou au frigo, recommandations utiles pour acheter sain sans se ruiner, conseils nutritionnels.
tout est dans ce livre qui vous mettra l'eau à la bouche et vous donnera envie de passer en cuisine !
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