Pratique de la méditation à chaque instant. Petit guide pour nos vies trop occupées

Name: Pratique de la méditation à chaque instant
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 978-2-7029-1937-8

Par : Thich Nhat Hanh, Thich Nhat Hanh

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Nombre de pages57
FormatePub
ISBN978-2-7029-1937-8
EAN9782702919378
Date de parution01/11/2014
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
ÉditeurLe Courrier du Livre

Résumé

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas.
Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.