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Pleine conscience au quotidien
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- Nombre de pages160
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-89803-038-3
- EAN9782898030383
- Date de parution21/06/2019
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille23 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions AdA
Résumé
Quelques moments de pleine conscience peuvent vous apporter un sentiment de contentement qui vous bercera toute la journée. Laissez ces mantras calmants, ces conseils simples et ces images d'une grande beauté apaiser votre esprit, et vous aider à laisser aller stress et anxiété et à ressentir une appréciation vraie pour l'ici et le maintenant.
A propos de Yvette Jane
Mindfulness for Mums
E-book
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