Non È Mai Abbastanza! - Scopri Come L'insoddisfazione Può Lasciarci Vuoti E Senza Scopo - Collezione Vita Equilibrata, #48 - E-book - ePub

Ti senti insoddisfatto dello stile di vita contemporaneo?Provi la continua sensazione di voler raggiungere cose aggiuntive?Numerosi individui nella società contemporanea sono intrappolati in schemi incessanti di desiderio, routine e scontento. In questo libro esamineremo i processi psicologici che ci intrappolano in queste routine dannose. Acquisirai una comprensione dei fattori sottostanti che contribuiscono a comportamenti compulsivi come l'eccesso di cibo, il gioco d'azzardo e la dipendenza dai social media.
Con questa comprensione, puoi iniziare a implementare cambiamenti sfumati ma di grande impatto nelle tue routine e nella tua mentalità.