Mon cahier 100 rituels yoga

Name: Mon cahier 100 rituels yoga
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Alice Wietzel
ISBN: 978-2-263-19167-1

Par : Alice Wietzel, Djoïna Amrani, Audrey Bussi, Mademoiselle Eve

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FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-263-19167-1
EAN9782263191671

Date de parution03/04/2025
Protection num.Digital Watermarking
Taille29 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSolar

Résumé

Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga !Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ?Le yoga est le remède à tout... ou presque ! Avec 100 rituels, testez une multitude de styles de yoga et tous leurs bienfaits selon votre envie du jour. Alors prenez une pause... Namasté !100 RITUELS POUR Transformer sa silhouette, s'affiner et se sculpter zone par zone S'énergiser, chasser la fatigue, booster sa force intérieure Travailler en douceur, s'étirer et se relaxer Apprivoiser ses émotions, méditer et s'apaiser Se chouchouter avec le yoga du visage, le yoga féminin et le yoga du ventre