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Mini - Guia 5 – Autohipnose e Transformação Interna. Mini - Guia da Reengenharia da Alma Fragmentada, #5
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- FormatePub
- ISBN8232031336
- EAN9798232031336
- Date de parution30/09/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
Você já sentiu que seus pensamentos automáticos te aprisionam? Que hábitos e crenças limitantes drenam sua força e te afastam de quem você poderia ser?Mini-Guia 5 - Autohipnose e Transformação Interna mostra como usar a hipnose clínica de forma simples e prática, em apenas 10 a 15 minutos por dia, para reprogramar padrões mentais e despertar seu poder interior. Com os métodos PDAM (manhã) e FIRP (noite), você vai aprender a:Identificar pensamentos repetitivos e crenças limitantes.
Escolher conscientemente novas atitudes fortalecedoras. Usar respiração 4-2-6 e visualizações para focar e relaxar. Sustentar pequenas práticas diárias que transformam por dentro. Inclui mini-histórias, metáforas, frases de motivação, exercícios de mindfulness e um desafio de 14 dias para consolidar mudanças.? "Transformação não é sorte. É prática. Cada respiração, cada escolha, cada instante consciente reconstrói sua mente e sua vida."
Escolher conscientemente novas atitudes fortalecedoras. Usar respiração 4-2-6 e visualizações para focar e relaxar. Sustentar pequenas práticas diárias que transformam por dentro. Inclui mini-histórias, metáforas, frases de motivação, exercícios de mindfulness e um desafio de 14 dias para consolidar mudanças.? "Transformação não é sorte. É prática. Cada respiração, cada escolha, cada instante consciente reconstrói sua mente e sua vida."
Você já sentiu que seus pensamentos automáticos te aprisionam? Que hábitos e crenças limitantes drenam sua força e te afastam de quem você poderia ser?Mini-Guia 5 - Autohipnose e Transformação Interna mostra como usar a hipnose clínica de forma simples e prática, em apenas 10 a 15 minutos por dia, para reprogramar padrões mentais e despertar seu poder interior. Com os métodos PDAM (manhã) e FIRP (noite), você vai aprender a:Identificar pensamentos repetitivos e crenças limitantes.
Escolher conscientemente novas atitudes fortalecedoras. Usar respiração 4-2-6 e visualizações para focar e relaxar. Sustentar pequenas práticas diárias que transformam por dentro. Inclui mini-histórias, metáforas, frases de motivação, exercícios de mindfulness e um desafio de 14 dias para consolidar mudanças.? "Transformação não é sorte. É prática. Cada respiração, cada escolha, cada instante consciente reconstrói sua mente e sua vida."
Escolher conscientemente novas atitudes fortalecedoras. Usar respiração 4-2-6 e visualizações para focar e relaxar. Sustentar pequenas práticas diárias que transformam por dentro. Inclui mini-histórias, metáforas, frases de motivação, exercícios de mindfulness e um desafio de 14 dias para consolidar mudanças.? "Transformação não é sorte. É prática. Cada respiração, cada escolha, cada instante consciente reconstrói sua mente e sua vida."
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