Mini - Guia 4 – Depressão e Energia Vital. Mini - Guia da Reengenharia da Alma Fragmentada, #4
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8232163365
- EAN9798232163365
- Date de parution30/09/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
A depressão pode drenar energia, motivação e vontade de viver, deixando a mente em paralisia. Este guia foi criado para ajudar você a recuperar clareza e vitalidade em apenas 10 a 15 minutos por dia. Mini-Guia 4 - Depressão e Energia Vital apresenta um método prático e transformador:PDAM (manhã): Percepção ? Decisão ? Ação ? Manutenção. FIRP (noite): Fé ? Identidade ? Resiliência ? Propósito. Com exercícios rápidos, perguntas reflexivas, respiração consciente e desafios de 14 dias, você vai aprender a:Reconhecer sinais de apatia e letargia.
Transformar percepção em pequenas ações energizantes. Sustentar hábitos que renovam motivação. Histórias, metáforas e frases inspiradoras tornam o processo leve e acessível. Cada mini-prática é um convite para reerguer-se, mesmo nos dias mais difíceis.? "Energia vital não é sorte, é prática. Cada respiração, cada ação, cada instante consciente reconstrói você."
Transformar percepção em pequenas ações energizantes. Sustentar hábitos que renovam motivação. Histórias, metáforas e frases inspiradoras tornam o processo leve e acessível. Cada mini-prática é um convite para reerguer-se, mesmo nos dias mais difíceis.? "Energia vital não é sorte, é prática. Cada respiração, cada ação, cada instante consciente reconstrói você."
A depressão pode drenar energia, motivação e vontade de viver, deixando a mente em paralisia. Este guia foi criado para ajudar você a recuperar clareza e vitalidade em apenas 10 a 15 minutos por dia. Mini-Guia 4 - Depressão e Energia Vital apresenta um método prático e transformador:PDAM (manhã): Percepção ? Decisão ? Ação ? Manutenção. FIRP (noite): Fé ? Identidade ? Resiliência ? Propósito. Com exercícios rápidos, perguntas reflexivas, respiração consciente e desafios de 14 dias, você vai aprender a:Reconhecer sinais de apatia e letargia.
Transformar percepção em pequenas ações energizantes. Sustentar hábitos que renovam motivação. Histórias, metáforas e frases inspiradoras tornam o processo leve e acessível. Cada mini-prática é um convite para reerguer-se, mesmo nos dias mais difíceis.? "Energia vital não é sorte, é prática. Cada respiração, cada ação, cada instante consciente reconstrói você."
Transformar percepção em pequenas ações energizantes. Sustentar hábitos que renovam motivação. Histórias, metáforas e frases inspiradoras tornam o processo leve e acessível. Cada mini-prática é um convite para reerguer-se, mesmo nos dias mais difíceis.? "Energia vital não é sorte, é prática. Cada respiração, cada ação, cada instante consciente reconstrói você."
A propos de Purificação
5,49 €
