Mes tisanes bien-être - E-book - ePub

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Résumé

Alliez le plaisir de la dégustation et la recherche du bien-être !Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d'aujourd'hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, en plus de leur action sur le bien-être et la beauté. Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 80 tisanes bien-être, destinées à tous les usages : améliorer  la digestion, le sommeil ou la libido, lutter contre le vieillissement ou la fatigue.
Pour votre plaisir et celui de vos invités, n'hésitez pas à multiplier les saveurs : chaudes ou froides, exotiques, douces et fleuries, aux aromatiques, aux agrumes et aux épices ou encore, plus originales, salées !Au sommaire :IntroductionAprès un bon repasBonne nuit, les petits et les grands !Bien-être du coupleRhumes et maux de l'hiverPetites misères du temps qui passeUn peu de fatigue ?Les composéesLes exotiquesLes fleuriesAgrumes et épicesLes fruitéesLes saléesSoins des plantesBibliographie

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      96
    • Taille
      3 461 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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À propos de l'auteur

Biographie de Pierrette Nardo

Initiée aux joies du jardinage et de la bonne cuisine dès la petite enfance, Pierrette Nardo doit à ses parents cette passion du « jardinage gastronomique » qui ne l'a pas quittée depuis ! Dans son jardin cultivé naturellement, comportant potager et petit verger, sont régulièrement testées des plantes quelquefois insolites, mais toujours riches d'histoires et d'utilisations diverses. Dans ce jardin de 1 800 m2, pas de différence entre jardin nourricier et jardin d'agrément : la plupart des fleurs et des plantes sont cultivées pour être cuisinées ou utilisées pour des soins santé-beauté ! Les légumes dits « oubliés » sont aussi invités sur la table familiale, tout comme les végétaux et les fleurs sauvages. Pendant un an, elle est intervenue sur France 3 Limousin Poitou-Charentes dans l'émission "Autour de midi" : elle y racontait histoires et anecdotes sur les plantes.
Après avoir animé des chroniques plantes et jardin sur diverses radios de la région Poitou-Charentes, elle écrit présentement pour "La Gazette des jardins et Plantes et Santé". Actuellement, Pierrette Nardo transmet ses passions du jardin, de la cuisine et de l'histoire de végétaux en animant des conférences et des ateliers de cuisine lors de manifestations, de fêtes des plantes ou dans les écoles et les bibliothèques...

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