Mes recettes power biotiques - Préservez votre microbiote - Stimulez les superpouvoirs de votre intestin - Renforcez votre système - E-book - Epub fixed layout

Name: Mes recettes power biotiques
Price: 16.99 EUR
Author: Marion Kaplan
ISBN: 9782813224675

Alma Rota

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Extrait

Marion Kaplan et Alma Rota - Mes recettes power biotiques - Préservez votre microbiote - Stimulez les superpouvoirs de votre intestin - Renforcez votre système.

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Vous souhaitez optimiser votre santé ? Alors, dopez les superpouvoirs de votre intestin et renforcez votre système immunitaire grâce à une alimentation... Lire la suite

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Vous souhaitez optimiser votre santé ? Alors, dopez les superpouvoirs de votre intestin et renforcez votre système immunitaire grâce à une alimentation adaptée !Pratique et gourmand, cet ouvrage complet, au fait des plus récentes études internationales sur notre microbiote, vous en révèle les clés essentielles. Pour régaler vos papilles, Marion Kaplan et Alma Rota vous livrent 70 recettes simples et savoureuses, dont certaines sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres.
Des propositions variées de menus saisonniers équilibrés vous guideront également dans l'application des grandes règles de l'alimentation powerbiotique. Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont vous avez besoin tout au long de l'année !

Date de parution

13/11/2020
Editeur

Guy Trédaniel
ISBN

978-2-8132-2467-5
EAN

9782813224675
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

298 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  298
- Taille
  
  17 670 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

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Bio-nutritionniste, naturopathe, élève du Dr Kousmine, Marion KAPLAN explore depuis quatre décennies les médecines alternatives et complémentaires, afin d'en tirer les meilleurs bénéfices pour sa santé et la nôtre. Chantre du régime paléolithique, conceptrice d'un outil de cuisson à la vapeur douce, elle est aussi conférencière et auteure de best-sellers sur les questions de santé. Journaliste et professionnelle des médias numériques, Alma ROTA a fondé, en 2012, après la découverte de son intolérance, le premier site français d'actualité sur le « sans gluten ».
Fortement impliquée pour sensibiliser le public au sujet des intolérances alimentaires notamment de la maladie coeliaque, elle intervient régulièrement dans les médias et salons. Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages sur ces questions.