Mes recettes power biotiques. Préservez votre microbiote - Stimulez les superpouvoirs de votre intestin - Renforcez votre système

Name: Mes recettes power biotiques
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Marion Kaplan
ISBN: 978-2-8132-2467-5

Par : Marion Kaplan, Alma Rota

Formats :

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16,99 €

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FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-8132-2467-5
EAN9782813224675

Date de parution13/11/2020
Protection num.Digital Watermarking
Taille17 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurGuy Trédaniel

Résumé

Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, cet ouvrage pratique et gourmand, révèle les clés d'une alimentation adaptée. Après introduction étayée des plus récentes recherches internationales sur le microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota nous proposent 70 recettes savoureuses, illustrées, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certains sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres.
Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont nous avons besoin tout au long de l'année !