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Mener une démarche de pleine conscience - Approche MBCT. Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
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- Nombre de pages160
- FormatPDF
- ISBN978-2-10-058644-8
- EAN9782100586448
- Date de parution05/09/2012
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe DRM
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurDunod
Résumé
L'intérêt pour la pleine conscience n'a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd'hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive therapy), combine des pratiques ancestrales et des techniques de thérapie comportementale et cognitive (TCC). Précurseurs de cette démarche en France, les auteurs de cet ouvrage répondent aux questions que les lecteurs peuvent se poser sur la démarche, les indications, la pratique, les bénéfices connus et ceux encore en voie d'exploration.
Ils décrivent les différentes approches de pleine conscience et le déroulement des séances illustré de nombreux partages d'expériences entre patients et instructeurs.
Ils décrivent les différentes approches de pleine conscience et le déroulement des séances illustré de nombreux partages d'expériences entre patients et instructeurs.
L'intérêt pour la pleine conscience n'a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd'hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive therapy), combine des pratiques ancestrales et des techniques de thérapie comportementale et cognitive (TCC). Précurseurs de cette démarche en France, les auteurs de cet ouvrage répondent aux questions que les lecteurs peuvent se poser sur la démarche, les indications, la pratique, les bénéfices connus et ceux encore en voie d'exploration.
Ils décrivent les différentes approches de pleine conscience et le déroulement des séances illustré de nombreux partages d'expériences entre patients et instructeurs.
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A propos de Christine Mirabel-Sarron
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