Méditation au quotidien - E-book - ePub

Name: Méditation au quotidien
Price: 7.99 EUR
Author: Pomme Larmoyer
ISBN: 9782012304741

Pomme Larmoyer

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Extrait

Pomme Larmoyer - Méditation au quotidien.

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La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress,... Lire la suite

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La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien.

Date de parution

25/05/2011
Editeur

Hachette Pratique
Collection

Voies positives
ISBN

978-2-01-230474-1
EAN

9782012304741
Format

ePub
Nb. de pages

160 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  160
- Taille
  
  348 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie de Pomme Larmoyer

Pomme Larmoyer est journaliste et rédactrice pour la presse magazine et l'édition. Elle est auteur de Devenir adulte pour être enfin libre (coédité par Hachette Pratiqueet Psychologies Magazine).