Ma cuisine végétarienne pour tous les jours NED - E-book - Epub fixed layout

.  Plus de 500 recettes et conseils, . 60 pages sur l'équilibre nutritionnel bio-végétarien, . Des variantes sans oufs, ni lait et sans gluten, . Des propositions de menus, . Un index des recettes par ingrédient. Comment manger végétarien et équilibré tous les jours sans se compliquer la vie ? Comment cuisiner des galettes de céréales, des pâtés végétaux, des plats uniques à base de tofu, des sauces parfumées ? Comment associer facilement des aliments selon les règles de la diététique végétarienne ?  Cet ouvrage très complet est une source inépuisable d'idées et de savoir-faire qui vous permettra de proposer des plats équilibrés et variés pour tous les jours de l'année.