Le grand guide du yoga

Name: Le grand guide du yoga
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Kiran Vyas
ISBN: 978-2-501-16998-1

Par : Kiran Vyas

Formats :

E-book - Epub fixed layout

13,99 €

Grand Format

18,90 €

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Nombre de pages224
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-501-16998-1
EAN9782501169981
Date de parution09/02/2022
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille23 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMarabout

Résumé

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas fondateur des centres de yoga et ayurvéda Tapovan vous guide pas à pas sur le chemin. Plus de cinquante postures de hatha yoga ; des exercices de respiration et de méditation ; massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.