Charlotte Montois est exerce son métier de sophrologue dans son cabinet en Haut-de-France. Elle est présente sur Instagram sous le pseudo @charlotte. sophrologie.
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La sophrologie. Tout pour comprendre et pratiquer la respiration au quotidien
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- Nombre de pages272
- FormatePub
- ISBN979-10-7015-038-2
- EAN9791070150382
- Date de parution23/05/2026
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille3 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMERCILESLIVRES
Résumé
La sophrologie aide à construire sa boîte à outil du bien-être : exercice de respiration, gestion du stress, apprentissage du contrôle de sa paix intérieure. Cultivez une présence consciente, explorez votre monde intérieur et révélez le potentiel qui sommeille en vous.
