Charlotte Montois est exerce son métier de sophrologue dans son cabinet en Haut-de-France. Elle est présente sur Instagram sous le pseudo @charlotte. sophrologie.
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Cartes zen Sophrologie. 50 cartes
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- Nombre de pages47
- PrésentationBroché
- Poids0.476 kg
- Dimensions11,6 cm × 16,8 cm × 3,7 cm
- ISBN979-10-7015-001-6
- EAN9791070150016
- Date de parution12/03/2026
- ÉditeurMerci les Livres
Résumé
Chaque carte est une invitation à prendre un instant pour vous, à apaiser vos émotions et à vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer. Le livret vient en soutien : il vous guide pas à pas pour découvrir la sophrologie et l'intégrer simplement dans votre quotidien. Ensemble, ils forment une méthode accessible et pratique pour cultiver jour après jour un mieux-être durable.
L'éditeur en parle
Si vous souhaitez retrouver calme, clarté et équilibre au quotidien, la sophrologie est faite pour vous !
