La boîte à outils de votre santé au travail

Name: La boîte à outils de votre santé au travail
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Catherine Vasey
ISBN: 978-2-10-081014-7

Par : Catherine Vasey

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Nombre de pages192
FormatePub
ISBN978-2-10-081014-7
EAN9782100810147
Date de parution22/01/2020
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille10 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDunod

Résumé

Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c'est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d'amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l'état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l'ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales.) afin de vous réorienter vers l'essentiel.
L'ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d'exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas. Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu'ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.