Je me tonifie en 12 semaines pour les nuls

Name: Je me tonifie en 12 semaines pour les nuls
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Bénédicte Le Panse
ISBN: 978-2-412-01994-8

Par : Bénédicte Le Panse

Formats :

E-book - ePub

7,99 €

Grand Format

9,95 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages42
FormatePub
ISBN978-2-412-01994-8

EAN9782412019948
Date de parution15/09/2016
Protection num.Digital Watermarking
Taille5 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurPOUR LES NULS

Résumé

Un programme accessible à tous, associant exercice physique et alimentation rééquilibrée. Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réaliser chez soi sans machines. Mais cela passe aussi par un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et donne la juste énergie. Bénédicte Le Panse propose ici sa propre méthode qu'elle applique avec de nombreux sportifs de haut niveau.