6,49 €
Je bent niet je gedachten: Bevrijd jezelf uit mentale denkpatronen
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8231597567
- EAN9798231597567
- Date de parution24/04/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
?? Je bent niet je gedachtenBevrijd jezelf uit mentale denkpatronenDoor Logan ChaseWat als je gedachten niet de waarheid spreken - en jij niet verplicht bent ze te geloven?Dagelijks worden we meegesleurd in eindeloze gedachtecycli: zorgen, zelfkritiek, piekeren en angstige scenario's die zich maar blijven herhalen. Dit innerlijke rumoer ontneemt ons de rust, de helderheid en het contact met wie we werkelijk zijn.
In dit diepgaande en toegankelijk geschreven boek neemt Logan Chase je mee op een transformerende reis. Met zachte begeleiding, heldere inzichten en praktische oefeningen helpt hij je om je los te maken van de mentale patronen die je belemmeren. Je leert kijken naar je gedachten zonder je ermee te identificeren - en ruimte te maken voor rust, bewustzijn en keuzevrijheid. In dit boek leer je: Herkennen wanneer je vastzit in een mentale lus Afstand nemen van negatieve of destructieve gedachten Innerlijke stilte en kalmte cultiveren Bewuster omgaan met je emoties en triggers Leven vanuit aanwezigheid in plaats van automatisch reageren Je bent niet je gedachten is een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft je gedachten niet te beheersen - je hoeft alleen te beseffen dat jij niet je gedachten bént. Jij bent degene die observeert, voelt, kiest - en uiteindelijk bevrijdt. Voor lezers van o.a.: De kracht van het NU, De moed van imperfectie, Verslaafd aan denken, Stil (Susan Cain).
In dit diepgaande en toegankelijk geschreven boek neemt Logan Chase je mee op een transformerende reis. Met zachte begeleiding, heldere inzichten en praktische oefeningen helpt hij je om je los te maken van de mentale patronen die je belemmeren. Je leert kijken naar je gedachten zonder je ermee te identificeren - en ruimte te maken voor rust, bewustzijn en keuzevrijheid. In dit boek leer je: Herkennen wanneer je vastzit in een mentale lus Afstand nemen van negatieve of destructieve gedachten Innerlijke stilte en kalmte cultiveren Bewuster omgaan met je emoties en triggers Leven vanuit aanwezigheid in plaats van automatisch reageren Je bent niet je gedachten is een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft je gedachten niet te beheersen - je hoeft alleen te beseffen dat jij niet je gedachten bént. Jij bent degene die observeert, voelt, kiest - en uiteindelijk bevrijdt. Voor lezers van o.a.: De kracht van het NU, De moed van imperfectie, Verslaafd aan denken, Stil (Susan Cain).
?? Je bent niet je gedachtenBevrijd jezelf uit mentale denkpatronenDoor Logan ChaseWat als je gedachten niet de waarheid spreken - en jij niet verplicht bent ze te geloven?Dagelijks worden we meegesleurd in eindeloze gedachtecycli: zorgen, zelfkritiek, piekeren en angstige scenario's die zich maar blijven herhalen. Dit innerlijke rumoer ontneemt ons de rust, de helderheid en het contact met wie we werkelijk zijn.
In dit diepgaande en toegankelijk geschreven boek neemt Logan Chase je mee op een transformerende reis. Met zachte begeleiding, heldere inzichten en praktische oefeningen helpt hij je om je los te maken van de mentale patronen die je belemmeren. Je leert kijken naar je gedachten zonder je ermee te identificeren - en ruimte te maken voor rust, bewustzijn en keuzevrijheid. In dit boek leer je: Herkennen wanneer je vastzit in een mentale lus Afstand nemen van negatieve of destructieve gedachten Innerlijke stilte en kalmte cultiveren Bewuster omgaan met je emoties en triggers Leven vanuit aanwezigheid in plaats van automatisch reageren Je bent niet je gedachten is een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft je gedachten niet te beheersen - je hoeft alleen te beseffen dat jij niet je gedachten bént. Jij bent degene die observeert, voelt, kiest - en uiteindelijk bevrijdt. Voor lezers van o.a.: De kracht van het NU, De moed van imperfectie, Verslaafd aan denken, Stil (Susan Cain).
In dit diepgaande en toegankelijk geschreven boek neemt Logan Chase je mee op een transformerende reis. Met zachte begeleiding, heldere inzichten en praktische oefeningen helpt hij je om je los te maken van de mentale patronen die je belemmeren. Je leert kijken naar je gedachten zonder je ermee te identificeren - en ruimte te maken voor rust, bewustzijn en keuzevrijheid. In dit boek leer je: Herkennen wanneer je vastzit in een mentale lus Afstand nemen van negatieve of destructieve gedachten Innerlijke stilte en kalmte cultiveren Bewuster omgaan met je emoties en triggers Leven vanuit aanwezigheid in plaats van automatisch reageren Je bent niet je gedachten is een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft je gedachten niet te beheersen - je hoeft alleen te beseffen dat jij niet je gedachten bént. Jij bent degene die observeert, voelt, kiest - en uiteindelijk bevrijdt. Voor lezers van o.a.: De kracht van het NU, De moed van imperfectie, Verslaafd aan denken, Stil (Susan Cain).
A propos de Logan Chase
