Nouveauté
Insulinooporność - przepisy i dieta insulinowa. Smaczne i łatwe do przygotowania dania na każdą okazję
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN978-83-68316-21-6
- EAN9788368316216
- Date de parution14/11/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurKonrad Mach
Résumé
Zmagasz sie z insulinoopornoscia? Ta wyjatkowa ksiazka kulinarna to prawdziwa skarbnica wiedzy i inspiracji dla kazdego, kto chce polaczyc zdrowie ze smakiem. Wyobraz sobie, ze otwierasz lodówke i dokladnie wiesz, co przygotowac - bez stresu, bez zgadywania, czy dane danie jest odpowiednie przy insulinoopornosci. Ta ksiazka wlasnie to oferuje: pewnosc w kuchni i radosc z jedzenia. Co sprawia, ze ta publikacja wyróznia sie na tle innych? Znajdziesz tu przepisy dostosowane do róznych pór dnia i okolicznosci - od szybkich sniadan dla zabieganych, przez lunche do pracy, po wieczorne przekaski.
Kazde danie zostalo opatrzone praktycznymi wskazówkami dotyczacymi przechowywania i modyfikacji skladników. Wiedza zawarta w tej ksiazce to nie tylko przepisy - to kompletny przewodnik po swiecie zdrowego odzywiania przy insulinoopornosci. Dowiesz sie, jak planowac posilki, jakie produkty laczyc ze soba, by osiagnac najlepsze efekty dla swojego organizmu. Przygotowanie zdrowych posilków nie musi oznaczac godzin spedzonych w kuchni.
Wiekszosc przepisów wymaga minimum skladników i maksymalnie 30 minut przygotowania. To idealne rozwiazanie dla zapracowanych osób, które cenia swój czas, ale nie chca rezygnowac ze zdrowego odzywiania. Co wiecej, ksiazka zawiera szczególowe informacje o wartosciach odzywczych, indeksie glikemicznym i ladunku glikemicznym. To bezcenna pomoc w komponowaniu zbilansowanej diety, która pomoze ustabilizowac poziom cukru we krwi.
Nie musisz juz wybierac miedzy zdrowiem a smakiem. Ta ksiazka udowadnia, ze dieta insulinowa moze byc pelna róznorodnych, aromatycznych i satysfakcjonujacych dan. Dolacz do tysiecy osób, które juz przekonaly sie, ze kontrolowanie insulinoopornosci moze byc przyjemne i smaczne. Ta ksiazka to nie tylko zbiór przepisów - to przepustka do lepszego samopoczucia i zdrowszego zycia.
Kazde danie zostalo opatrzone praktycznymi wskazówkami dotyczacymi przechowywania i modyfikacji skladników. Wiedza zawarta w tej ksiazce to nie tylko przepisy - to kompletny przewodnik po swiecie zdrowego odzywiania przy insulinoopornosci. Dowiesz sie, jak planowac posilki, jakie produkty laczyc ze soba, by osiagnac najlepsze efekty dla swojego organizmu. Przygotowanie zdrowych posilków nie musi oznaczac godzin spedzonych w kuchni.
Wiekszosc przepisów wymaga minimum skladników i maksymalnie 30 minut przygotowania. To idealne rozwiazanie dla zapracowanych osób, które cenia swój czas, ale nie chca rezygnowac ze zdrowego odzywiania. Co wiecej, ksiazka zawiera szczególowe informacje o wartosciach odzywczych, indeksie glikemicznym i ladunku glikemicznym. To bezcenna pomoc w komponowaniu zbilansowanej diety, która pomoze ustabilizowac poziom cukru we krwi.
Nie musisz juz wybierac miedzy zdrowiem a smakiem. Ta ksiazka udowadnia, ze dieta insulinowa moze byc pelna róznorodnych, aromatycznych i satysfakcjonujacych dan. Dolacz do tysiecy osób, które juz przekonaly sie, ze kontrolowanie insulinoopornosci moze byc przyjemne i smaczne. Ta ksiazka to nie tylko zbiór przepisów - to przepustka do lepszego samopoczucia i zdrowszego zycia.
Zmagasz sie z insulinoopornoscia? Ta wyjatkowa ksiazka kulinarna to prawdziwa skarbnica wiedzy i inspiracji dla kazdego, kto chce polaczyc zdrowie ze smakiem. Wyobraz sobie, ze otwierasz lodówke i dokladnie wiesz, co przygotowac - bez stresu, bez zgadywania, czy dane danie jest odpowiednie przy insulinoopornosci. Ta ksiazka wlasnie to oferuje: pewnosc w kuchni i radosc z jedzenia. Co sprawia, ze ta publikacja wyróznia sie na tle innych? Znajdziesz tu przepisy dostosowane do róznych pór dnia i okolicznosci - od szybkich sniadan dla zabieganych, przez lunche do pracy, po wieczorne przekaski.
Kazde danie zostalo opatrzone praktycznymi wskazówkami dotyczacymi przechowywania i modyfikacji skladników. Wiedza zawarta w tej ksiazce to nie tylko przepisy - to kompletny przewodnik po swiecie zdrowego odzywiania przy insulinoopornosci. Dowiesz sie, jak planowac posilki, jakie produkty laczyc ze soba, by osiagnac najlepsze efekty dla swojego organizmu. Przygotowanie zdrowych posilków nie musi oznaczac godzin spedzonych w kuchni.
Wiekszosc przepisów wymaga minimum skladników i maksymalnie 30 minut przygotowania. To idealne rozwiazanie dla zapracowanych osób, które cenia swój czas, ale nie chca rezygnowac ze zdrowego odzywiania. Co wiecej, ksiazka zawiera szczególowe informacje o wartosciach odzywczych, indeksie glikemicznym i ladunku glikemicznym. To bezcenna pomoc w komponowaniu zbilansowanej diety, która pomoze ustabilizowac poziom cukru we krwi.
Nie musisz juz wybierac miedzy zdrowiem a smakiem. Ta ksiazka udowadnia, ze dieta insulinowa moze byc pelna róznorodnych, aromatycznych i satysfakcjonujacych dan. Dolacz do tysiecy osób, które juz przekonaly sie, ze kontrolowanie insulinoopornosci moze byc przyjemne i smaczne. Ta ksiazka to nie tylko zbiór przepisów - to przepustka do lepszego samopoczucia i zdrowszego zycia.
Kazde danie zostalo opatrzone praktycznymi wskazówkami dotyczacymi przechowywania i modyfikacji skladników. Wiedza zawarta w tej ksiazce to nie tylko przepisy - to kompletny przewodnik po swiecie zdrowego odzywiania przy insulinoopornosci. Dowiesz sie, jak planowac posilki, jakie produkty laczyc ze soba, by osiagnac najlepsze efekty dla swojego organizmu. Przygotowanie zdrowych posilków nie musi oznaczac godzin spedzonych w kuchni.
Wiekszosc przepisów wymaga minimum skladników i maksymalnie 30 minut przygotowania. To idealne rozwiazanie dla zapracowanych osób, które cenia swój czas, ale nie chca rezygnowac ze zdrowego odzywiania. Co wiecej, ksiazka zawiera szczególowe informacje o wartosciach odzywczych, indeksie glikemicznym i ladunku glikemicznym. To bezcenna pomoc w komponowaniu zbilansowanej diety, która pomoze ustabilizowac poziom cukru we krwi.
Nie musisz juz wybierac miedzy zdrowiem a smakiem. Ta ksiazka udowadnia, ze dieta insulinowa moze byc pelna róznorodnych, aromatycznych i satysfakcjonujacych dan. Dolacz do tysiecy osób, które juz przekonaly sie, ze kontrolowanie insulinoopornosci moze byc przyjemne i smaczne. Ta ksiazka to nie tylko zbiór przepisów - to przepustka do lepszego samopoczucia i zdrowszego zycia.
