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Te presento Gestiona Tu salud, una colección de libros diseñados para ayudarte a adquirir una sólida educación sanitaria que te permita comenzar a construir un estilo de vida saludable. Este primer libro aborda el tema del Détox, el primer paso que toda persona debe seguir cuando pretende mejorar su salud. El organismo tiene sus propios procesos Détox que le permiten eliminar la mayoría de las toxinas que ingresan a él por diferentes rutas, sin embargo, cuando la cantidad de toxinas supera la capacidad Détox del cuerpo, sobreviene el ensuciamiento de los tejidos y se crea el terreno para el desarrollo de diferentes enfermedades.
Por esa razón es importante reconocer los síntomas de alarma de un exceso de toxinas para planificar el plan Détox más ajustado a tus necesidades y ayudar a tu cuerpo a mantenerse lo más limpio posible. Un organismo cargado de toxinas responde de forma incompleta o errática a los tratamientos médicos, sean fármacos o remedios naturales, de allí la importancia de practicar el Détox de forma periódica, para optimizar esta respuesta.
Incorporar las técnicas Détox a tu estilo de vida te va a generar una serie de beneficios biológicos que te permitirán mantener el bienestar y prevenir enfermedades. Todas las técnicas Détox analizadas y recomendadas en este libro tienen el respaldo de 37 años de ejercicio médico integrativo, y los buenos resultados alcanzados por un gran número de pacientes que las llevaron a cabo para mejorar, e incluso sanarse, de diferentes tipos de enfermedades de difícil resolución.
