démêler votre anxiété

Name: démêler votre anxiété
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: Ino Sama
ISBN: 979-10-359-9924-7

Par : Ino Sama

Formats :

E-book - ePub

2,99 €

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FormatePub
ISBN979-10-359-9924-7
EAN9791035999247
Date de parution04/06/2023
Protection num.Digital Watermarking
Taille113 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSama Ino

Résumé

Il est tout à fait normal d'être anxieux de temps en temps. Les sentiments d'inquiétude et d'anxiété remplissent une fonction importante en alertant notre cerveau du danger. C'est définitivement bon. Mais lorsqu'un sentiment d'anxiété hante constamment une personne, sans raison apparente, cela devient un vrai problème. L'anxiété excessive et l'épuisement de l'anxiété, enlèvent force et énergie, interfèrent avec une vie bien remplie.
Malheureusement, vous ne pouvez pas vous débarrasser complètement de l'anxiété, en particulier dans un monde constamment pressé, mais vous pouvez réduire son intensité par vous-même.