L'Art de se Nourrir avec Conscience

Name: L'Art de se Nourrir avec Conscience
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: Ino Sama
ISBN: 979-10-424-2440-4

Par : Ino Sama

Formats :

E-book - ePub

2,99 €

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FormatePub
ISBN979-10-424-2440-4
EAN9791042424404
Date de parution01/01/2024
Protection num.Digital Watermarking
Taille635 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurIno Sama

Résumé

Plongez dans une expérience de bien-être et de connexion profonde avec "L'Art de se Nourrir avec Conscience". Cet ouvrage révolutionnaire vous guide à travers un voyage sensoriel où chaque repas devient une expérience enrichissante. L'auteur, expert en pleine conscience, explore comment notre relation à la nourriture peut transformer notre santé et notre bonheur. En adoptant des pratiques simples mais puissantes de pleine conscience, ce livre vous invite à redécouvrir le plaisir de manger, à reconnaître vos sensations corporelles et à cultiver une alimentation consciente.