Démasquer Les Abus Narcissiques. Collection Intelligence Émotionnelle, #12

Bruna pensait avoir enfin découvert son partenaire idéal après une série d'expériences de rencontres désagréables. Luca la captivait, lui prodiguait de l'affection et souhaitait être toujours en sa compagnie. L'intensité intense et l'attention indéfectible qu'il lui portait était exaltante. Cependant, après une période de six mois, les défauts ont commencé à apparaître. Luca était extrêmement irrité par des choses insignifiantes, comme le fait que Bruna soit en retard de cinq minutes pour le dîner.
Il a affirmé qu'elle ne s'inquiétait pas suffisamment de lui. Pendant ce temps, Bruna vivait dans un état d'anxiété constant, craignant toujours de provoquer la colère de Luca. Le différend s'est encore intensifié. Luca manipulerait les commentaires de Bruna et emploierait des tactiques de diversion astucieuses pour échapper à ses responsabilités. Bruna a commencé à remettre en question son propre caractère, se demandant si elle possédait réellement les qualités dures et égocentriques que Luca l'accusait d'avoir.
Bruna a commencé à faire des recherches sur la violence psychologique en ligne et n'a réalisé qu'elle était dans une relation narcissique qu'après avoir vu l'horrible rage de Luca. Bruna, comme la plupart des victimes, ne savait pas qu'elle entretenait une relation abusive. Au départ, les narcissiques peuvent sembler extrêmement admirables. La manipulation et le droit ne deviennent évidents qu'après la destruction de votre fausse image.
Les réponses exagérées de Luca, son besoin de tester ses limites, sa malhonnêteté et sa tendance à attribuer ses propres échecs aux autres proviennent tous de son profond manque de confiance en soi et de son désir désespéré de sauvegarder à tout prix son image de soi vulnérable. Au fur et à mesure que Bruna approfondissait sa compréhension des stratégies narcissiques, elle identifiait de plus en plus les habitudes de violence émotionnelle de Luca.
Le récit de Bruna illustre à quel point des individus normalement confiants peuvent éprouver de la confusion à la suite de mauvais traitements narcissiques. Cependant, comprendre les causes sous-jacentes des comportements narcissiques permet aux victimes de reprendre confiance dans leur propre perception de la réalité. Il y a un éclairage visible à l'extrémité du tunnel. Grâce à la compréhension, à l'assistance et au processus de rééducation à l'auto-affection, les survivants ont la capacité de se libérer.
Si vous avez déjà remis en question votre santé mentale et réfléchi à la raison pour laquelle vous êtes constamment présenté comme antagoniste lorsque vous exprimez vos besoins ou fixez des limites personnelles, il est impératif d'approfondir les manifestations d'abus narcissique dans une relation. De plus, il est essentiel d'explorer des mesures pratiques pour guérir et cultiver des relations saines.